O que deixa os narcisistas absolutamente loucos?

Os narcisistas são conhecidos por seu senso inflado de auto-importância, mas sob a superfície, são surpreendentemente frágeis. Há certas coisas que podem quebrar sua fachada cuidadosamente construída e enviá -las em espiral em um ataque de raiva ou desespero. Compreender o que impulsiona um narcisista nozes pode ser crucial para quem se vê enredado com um.

Esses gatilhos geralmente giram em torno de suas profundas inseguranças e necessidade de controle. Quando algo ameaça seu senso de superioridade ou expõe suas vulnerabilidades, a reação de um narcisista pode ser intensa e imprevisível. Ao identificar esses gatilhos, podemos navegar melhor em nossas interações com eles e nos proteger de suas explosões emocionais.

Sendo ignorado

Para um narcisista, ser ignorado é uma das experiências mais insuportáveis. Todo o seu senso de si é construído ao receber atenção e admiração; portanto, quando são negligenciados ou descartados, ele atinge o cerne de sua identidade. Essa falta de atenção pode fazer com que eles se sintam insignificantes e inúteis, o que é algo que eles não podem tolerar.

Essa reação é frequentemente extrema, com o narcisista indo ao grande esforço para recuperar os holofotes. Seja através de telas dramáticas, comportamento manipulador ou até atacar, eles farão o que for preciso para garantir que não sejam ignorados. A ideia de que eles poderiam ser irrelevantes é algo que eles simplesmente não podem aceitar.

Crítica

As críticas, por mais construtivas ou bem-intencionadas, são outra coisa que enlouquece os narcisistas. Eles se vêem perfeitos, e qualquer sugestão de que seja falha é recebida com intensa raiva ou defensividade. Isso ocorre porque as críticas expõem as próprias fraquezas que estão desesperadas para esconder.

Quando criticado, um narcisista pode responder com negação, mudança de culpa ou até atacar a pessoa que ousou apontar suas falhas. Eles são incapazes de processar a idéia de que poderiam ser menos do que perfeitos, então reagem tentando destruir a fonte das críticas. É por isso que dar feedback a um narcisista é frequentemente recebido com hostilidade, e não auto-reflexão.

Perdendo controle

Os narcisistas prosperam no controle e, quando sentem que estão perdendo, ficam frenéticos. Seja em seus relacionamentos pessoais, no trabalho ou em situações sociais, a idéia de não estar no comando é aterrorizante para eles. Eles acreditam que o controle equivale ao poder e, sem ele, parecem impotentes e vulneráveis.

Esse medo de perder o controle geralmente leva ao controle do comportamento, onde o narcisista microgerencia todos os aspectos de seu ambiente. Quando eles sentem que esse controle está se afastando, seu comportamento pode se tornar irregular e ainda mais dominador. É a maneira deles de tentar recuperar a vantagem e restaurar seu senso de superioridade.

Sendo superado

Os narcisistas precisam ser o centro das atenções; portanto, quando alguém os supera, isso pode levá -los a uma raiva ciumenta. Eles vêem o sucesso dos outros como uma ameaça direta à sua própria autoestima, e isso pode levar a sentimentos de inveja e ressentimento. Ser superado os obriga a enfrentar a realidade de que nem sempre são os melhores, o que é algo que eles não podem lidar.

Isso geralmente leva a sabotagem do comportamento, onde o narcisista tentará minar o sucesso de outras pessoas para garantir que eles permaneçam no topo. Seja espalhando rumores, subestimando conquistas ou sabotagem direta, eles farão o que for preciso para garantir que ninguém mais obtenha os holofotes que desejam.

Rejeição

A rejeição é outro gatilho poderoso para os narcisistas. Seu ego frágil não pode lidar com a ideia de que alguém pode não querer ou precisar deles. A rejeição é vista como um ataque pessoal e pode levar a sentimentos de inutilidade e vergonha. É por isso que os narcisistas costumam reagir tão fortemente a rompimentos ou até pequenas rejeições.

Quando confrontado com a rejeição, um narcisista pode atacar com raiva, tentar manipular a situação a seu favor ou desligar completamente emocionalmente. Eles farão qualquer coisa para evitar sentir o apoio da rejeição, mesmo que isso signifique ferir os outros no processo. É um mecanismo de defesa para proteger sua delicada auto-estima.

Incompetência

Os narcisistas se orgulham de serem os melhores; portanto, quando se deparam com sua própria incompetência, isso pode levá -los à beira. A ideia de que eles podem não ser tão capazes quanto acreditam ser profundamente perturbadora, e geralmente se esforçam para encobrir suas deficiências. Isso pode significar culpar os outros por seus fracassos ou até negar que existe um problema.

Essa incapacidade de admitir incompetência está enraizada no medo de ser exposto como uma fraude. A auto-imagem do narcisista se baseia em ser superior, portanto, reconhecer um erro ou fracasso significaria enfrentar a realidade de que eles não são perfeitos. Para evitar isso, eles geralmente dobram seu comportamento, insistindo que estão certos, mesmo quando está claro que não estão.

Desrespeito

O respeito é algo que os narcisistas exigem, mas raramente dão em troca. Quando eles se sentem desrespeitados, é como se seu mundo inteiro estivesse desmoronando. Eles vêem desrespeito como um desafio direto à sua autoridade e superioridade, e reagirão com raiva ou vingança para restaurar seu senso de domínio.

Essa necessidade de respeito está ligada ao seu ego frágil. Eles não podem lidar com a idéia de que alguém possa vê -los como algo menos que superior, então eles se esforçam para garantir que sejam sempre respeitados, mesmo que isso signifique recorrer à intimidação ou manipulação. O desrespeito é um gatilho que pode levar a um comportamento explosivo, enquanto o narcisista luta para recuperar sua posição de poder percebida.

Exposição de suas mentiras

Os narcisistas costumam viver em um mundo de mentiras e decepções, elaborando cuidadosamente uma narrativa que serve seus interesses. Quando essas mentiras são expostas, é como se toda a fachada estivesse sendo despojada. A exposição de suas mentiras os obriga a enfrentar a realidade de que eles não são tão perfeitos quanto fingem ser, o que é algo que eles não podem lidar.

Quando suas mentiras são expostas, um narcisista pode reagir com negação, raiva ou até mesmo transformar a culpa para outra pessoa. Eles farão o que for preciso para proteger sua imagem, mesmo que isso signifique mais decepções. A idéia de ser vista como mentirosa ou fraude é algo que os leva a medidas extremas para manter sua fachada cuidadosamente construída.

Falta de admiração

A admiração é como oxigênio para um narcisista. Eles precisam de louvor e validação constantes para se sentirem bem consigo mesmos. Quando essa admiração está faltando, eles podem ficar agitados e desesperados. Eles podem se esforçar para buscar a atenção que desejam, seja por manipulação, charme ou até mesmo que o drama se tornasse o centro das atenções.

Essa necessidade de admiração é insaciável e, quando não é atendida, o narcisista pode entrar em sentimentos de inadequação e depressão. Eles confiam na validação externa para sustentar sua auto-estima; portanto, quando não está lá, ficam vazios e sem valor. É por isso que eles são frequentemente atraídos para situações em que podem ser a estrela do show.

Estar comprovado errado

Para um narcisista, estar provado errado é uma das experiências mais irritantes. Eles acreditam que estão sempre certos e, quando confrontados com evidências que contradizem suas crenças, isso pode levá -las a uma raiva. Ser provado errado os obriga a enfrentar a realidade de que não são infalíveis, o que é algo que eles não podem aceitar.

Isso geralmente leva a argumentos intensos, negação e até tentativas de reescrever a história para evitar admitir que estavam errados. A necessidade do narcisista de estar certa é tão forte que eles se esforçam para defender sua posição, mesmo diante de evidências esmagadoras. É uma maneira de proteger seu ego frágil da dolorosa verdade de que eles nem sempre estão corretos.

Em conclusão, as coisas que deixam os narcisistas nozes estão profundamente ligados às suas inseguranças e à necessidade de controle. Compreender esses gatilhos pode nos ajudar a navegar em nossos relacionamentos com eles de maneira mais eficaz e nos proteger de sua manipulação emocional. Embora seja impossível evitar completamente esses gatilhos, reconhecê -los pode nos ajudar a responder de maneiras que minimizam o impacto do narcisista em nossas vidas.