Os narcisistas podem ser como os buracos negros dos relacionamentos – tudo de bom é sugado e desaparece sem deixar rasto. No entanto, navegar na vida com um não precisa ser todo desgraçado e melancolia. Em vez de ser pego em sua rede de manipulação, vamos armar você com o conhecimento para proteger sua energia e proteger sua paz. Pronto para assumir o controle do seu espaço e parar de ser um alvo? Vamos mergulhar no que você nunca deve fazer quando se depara com um narcisista – porque você tem coisas melhores para fazer do que deixá -los mexer com sua mente!
✨ Unlock your cosmic potential! Discover how your zodiac sign shapes love, success, and destiny →
Read More HereIsenção de responsabilidade: Este blog é apenas para entretenimento e informações gerais. Faça sua própria pesquisa antes de agir sobre qualquer conteúdo compartilhado aqui
1. Não alimente seu ego | Morrendo de fome no monstro
Os narcisistas prosperam em louvor, atenção e validação. Quanto mais você dá, mais fortes eles ficam. Mantenha esse ego em uma dieta – não desfrute de sua necessidade de admiração constante. Você tem maneiras melhores de gastar sua energia!
2. Não aceite a culpa por tudo | Pare de usar a capa da culpa
Os narcisistas são mestres de deflexão. Eles receberão crédito por suas vitórias e culpam você por suas falhas. É hora de começar a dizer: “Não hoje!” e retomar sua verdade. Possui seus erros, mas pare de carregar a bagagem.
3. Não tente mudá -los | A missão impossível
Tentar mudar um narcisista é como tentar ensinar um gato a latir. Isso não vai acontecer, e isso o deixará frustrado. Aceite -os pelo que são, ou melhor ainda, não os aceite!
4. Não tolere a iluminação de gases | Você conhece sua realidade
A iluminação de gases é o truque favorito deles para fazer você questionar sua própria sanidade. Não os deixe. Fique firme em suas crenças e não deixe ninguém reescrever sua realidade. Sua mente é sua superpotência – não deixe ninguém roubá -lo.
5. Não se perca no drama | Mantenha a calma
Os narcisistas criam caos para mantê -lo distraído. Eles querem puxá -lo para o turbilhão do drama. Fique calmo, calmo e calmo – é a melhor arma contra sua guerra emocional.
6. Não se envolva em seus argumentos | O silêncio é a sua arma secreta
Os narcisistas adoram discutir e arrastá -lo para debates inúteis. A melhor maneira de vencer? Não se envolva. O silêncio é frequentemente a resposta mais poderosa que você pode dar. Deixe -os discutir consigo mesmos.
7. Não dê desculpas por seu comportamento | Possuir seus padrões
Os narcisistas podem ser encantadores, e você pode se sentir desculpando por suas ações. Mas é hora de parar. Você merece melhor. Defina seus limites e cumpra -os – sem exceções.
8. Não ignore as bandeiras vermelhas | Confie em seus instintos
Bandeiras vermelhas são sua intuição, dando-lhe um aviso. Não os ignore só porque eles ficam bem no papel. Confie no seu intestino – sabe o que está acontecendo.
9. Não deixe que eles isolem você | Fique conectado à sua tribo
Os narcisistas tentarão isolá -lo de amigos e familiares para torná -lo dependente deles. Não caia nisso. Mantenha -se conectado às pessoas que o amam e o apoiam. Eles têm suas costas.
10. Não se ex -explique | Você não deve uma explicação a ninguém
Os narcisistas tentarão fazer você justificar todos os seus movimentos. Você não precisa se explicar a eles. Possui suas decisões e mantenha -a em movimento. A confiança é a melhor resposta.
11. Não acredite em suas falsas desculpas | Ações falam mais alto
Desculpas de um narcisista geralmente são palavras vazias destinadas a manipulá -lo. Observe suas ações, não suas palavras. Se eles não mudarem, não compre seu falso remorso.
12. Não ignore suas próprias necessidades | Você também importa
Em um relacionamento com um narcisista, é fácil colocar suas necessidades pela sua frente. Mas suas necessidades também são importantes. Lembre -se de encher seu próprio copo antes de tentar despejar o deles.
13. Não tente manter a paz a todo custo | Seja honesto, não um capacho
O narcisista pode tentar fazer você acreditar que manter a paz significa se render às suas demandas. Na realidade, a paz vem da honestidade e dos limites saudáveis, não os apaziguando.
14. Não jogue seus jogos | Não se junte à dança tóxica
Os narcisistas adoram jogar jogos mentais. Eles sofrem um chute em mantê -lo na ponta dos pés. Não participe. Se libertar do tango tóxico e ir embora.
15. Não negligencie o autocuidado | Recarregue para permanecer forte
Lidar com um narcisista pode drená -lo emocionalmente e fisicamente. Não se esqueça de cuidar de si mesmo. O autocuidado não é egoísta; É essencial manter sua paz intacta.
16. Não dê a eles o poder de controlar suas emoções | Domine sua mente
Eles tentarão manipular suas emoções, mas você não precisa deixá -las. Retire o controle do seu estado emocional – não deixe ninguém roubar sua alegria.
17. Não caia no charme | É apenas uma máscara
Os narcisistas podem ser encantadores – até que não sejam. Não se deixe enganar pela máscara que eles usam. O que está por baixo geralmente não é bonito, e não é seu trabalho consertá -lo.
18. Não comprometa seus valores | Fique forte em sua verdade
Um narcisista tentará pressioná -lo a comprometer seus valores para o benefício deles. Não faça isso. Seus valores são sua base – não deixe ninguém agitá -los.
19. Não deixe que eles ganhem | Mantenha seu poder
No final, os narcisistas querem ganhar a todo custo – geralmente às suas custas. Não deixe que eles tomem seu poder. Fique fiel a si mesmo e continue ganhando o jogo da vida nos seus termos.
Conclusão:
Estar em um relacionamento com um narcisista pode parecer caminhar com cascas de ovos. Mas lembre -se, você não está sozinho nisso! Seguindo esses passos simples, porém poderosos, você pode proteger sua paz e preservar seu senso de si. Não deixe que suas táticas manipuladoras controlem sua vida – faça a cobrança, estabeleça limites e observe sua confiança crescer. Você tem isso! Fique forte, fique verdadeiro e continue brilhando! 🌟