Todos nĂłs queremos ser as melhores versĂ”es de nĂłs mesmos nos relacionamentos. Mas Ă s vezes, sem saber, entramos em comportamentos manipulativos que prejudicam nossos parceiros e a nĂłs mesmos. VocĂȘ pode nem reconhecer os sinais sutis atĂ© dar uma olhada mais de perto. Pronto para descobrir os padrĂ”es ocultos? Aqui estĂŁo as maneiras que vocĂȘ pode manipular seu parceiro sem perceber:
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Read More HereIsenção de responsabilidade: Este blog Ă© apenas para entretenimento e informaçÔes gerais. Faça sua prĂłpria pesquisa antes de agir sobre qualquer conteĂșdo compartilhado aqui
1. VocĂȘ-Trip em vez de se comunicar
Quando vocĂȘ sente seu parceiro se afastando ou discorda, vocĂȘ levanta erros passados ââou usa o amor deles para vocĂȘ conseguir o que quer? A troca de culpa Ă© um jogo perigoso que faz com que seu parceiro se sinta responsĂĄvel por suas emoçÔes, deixando-as andando com cascas de ovos. O objetivo Ă© fazĂȘ -los agir por culpa, nĂŁo amor.
2. VocĂȘ toca a carta da vĂtima todas as vezes
VocĂȘ se encontrou transformando todos os problemas em um ataque pessoal, como se fosse sempre quem estĂĄ sendo prejudicado? Constantemente se posicionando enquanto a vĂtima muda o foco da solução de problemas e, em vez disso, se concentra em vocĂȘ. Ă uma maneira sutil de evitar assumir a responsabilidade e mudar a culpa.
3. VocĂȘ “esquece” as coisas de propĂłsito
Com que frequĂȘncia vocĂȘ esquece convenientemente suas promessas ou as coisas que importam para o seu parceiro? Enquanto todos esquecem as coisas Ă s vezes, ignorando intencionalmente solicitaçÔes, necessidades ou planos para evitar a responsabilidade Ă© uma maneira de controlar a dinĂąmica do relacionamento. Ă manipulador e deixa seu parceiro constantemente pegando a folga.
4. VocĂȘ adora bomba para ganhar controle
VocĂȘ toma seu parceiro com atenção excessiva, elogios ou presentes quando quer algo deles? Essa tĂĄtica manipuladora visa desarmar e sobrecarregar seu parceiro, fazendo com que se sintam que lhe devemos algo em troca do amor que vocĂȘ demonstrou. NĂŁo Ă© genuĂno; Ă uma estratĂ©gia.
5. VocĂȘ segura o passado deles contra eles
Todo mundo tem um passado, mas vocĂȘ costuma trazer os erros do seu parceiro, mesmo depois que eles se desculparam? Essa tĂĄtica Ă© uma maneira de manter o poder no relacionamento. Ao lembrĂĄ -los constantemente de seus erros anteriores, vocĂȘ os mantĂ©m no limite, temendo que eles nunca possam se redimir completamente.
6. VocĂȘ Ă© o gĂĄs para evitar a responsabilidade
VocĂȘ nega eventos, torce a verdade ou manipula memĂłrias para confundir seu parceiro para duvidar de si mesmos? Essa forma comum de manipulação faz com que seu parceiro se sinta louco ou inseguro, permitindo que vocĂȘ mude a culpa ou evite a responsabilidade por suas açÔes.
7. VocĂȘ ameaçou sair para conseguir o que deseja
JĂĄ usou frases como: “Se vocĂȘ nĂŁo fizer isso, talvez eu nĂŁo deva estar com vocĂȘ” ou “NĂŁo sei se posso continuar fazendo isso”? Ameaçar sair como uma maneira de coagir seu parceiro a cumprir seus desejos Ă© a manipulação emocional, deixando seu parceiro se sentindo impotente e preso.
8. VocĂȘ cria drama desnecessĂĄrio para distrair de questĂ”es reais
VocĂȘ jĂĄ notou que, quando hĂĄ uma conversa sĂ©ria, vocĂȘ inicia argumentos sobre coisas triviais ou causa distraçÔes? Criar o caos desvia a atenção de seus motivos reais e impede que seu parceiro resolva os problemas principais. Ă uma maneira de evitar a responsabilidade, mantendo o controle.
9. VocĂȘ exige perfeição, mas nunca dĂĄ
VocĂȘ espera que seu parceiro atenda a altos padrĂ”es, mas nunca sente que precisa atender a essas expectativas? Manipular seu parceiro a pensar que eles precisam ser perfeitos, enquanto vocĂȘ estĂĄ livre para cometer erros, Ă© um jogo de poder que os leva a falha sempre.
10. VocĂȘ os mantĂ©m longe de seus amigos e familiares
O isolamento Ă© uma das formas mais insidiosas de manipulação. VocĂȘ sutilmente desencoraja seu parceiro de passar um tempo com os entes queridos ou faz com que se sintam culpados por isso? O objetivo Ă© controlar o tempo e a energia do seu parceiro, deixando -os apenas dependentes de vocĂȘ.
11. VocĂȘ reteve amor e carinho como punição
Se vocĂȘ jĂĄ retirou o carinho quando seu parceiro fez algo que vocĂȘ nĂŁo gostou, estĂĄ usando manipulação emocional. Retendo o amor, a intimidade ou o carinho de punir seu parceiro pelos erros deles transforma o relacionamento em uma luta pelo poder.
12. VocĂȘ finge nĂŁo entender suas necessidades
VocĂȘ ignora ou minimiza as necessidades do seu parceiro, porque Ă© inconveniente atendĂȘ -las? Agir alheio Ă s suas emoçÔes ou desejos Ă© uma maneira secreta de evitar compromissos e fazĂȘ -los sentir que seus desejos nĂŁo importavam.
13. VocĂȘ os força a justificar suas açÔes para vocĂȘ
Power Word: Julgamento como uma arma
Questionando constantemente os motivos e açÔes de seu parceiro, fazendo com que eles sintam que precisam se defender, é uma forma de manipulação psicológica. à uma maneira de manter o controle sobre o relacionamento, minando a confiança de seu parceiro.
14. VocĂȘ os mantĂ©m em uma montanha -russa emocional constante
Power Word: Instabilidade para controle
VocĂȘ se encontra iniciando o drama e depois oferecendo segurança e carinho, apenas para repetir o ciclo? Manter seu parceiro incerto sobre onde eles estĂŁo com vocĂȘ os torna mais suscetĂveis ao seu controle, pois eles estĂŁo sempre buscando sua aprovação e validação.
15. VocĂȘ tenta moldar a identidade deles
Power Word: Manipulação de identidade
Manipular as escolhas, estilo ou preferĂȘncias de seu parceiro Ă© uma maneira sutil de ganhar controle. Ao pressionĂĄ -los a mudar quem eles devem se alinhar com suas expectativas, vocĂȘ estĂĄ influenciando o senso de si mesmo. Quanto mais isso acontece, mais eles podem perder de vista sua verdadeira identidade.
Como se libertar da manipulação:
Reconhecer esses comportamentos Ă© o primeiro passo para a mudança. Se vocĂȘ viu algum desses padrĂ”es em seu relacionamento, Ă© hora de introspecção honesta. Comece a se comunicar abertamente com seu parceiro, trabalhe na construção de confiança e, o mais importante, permita que eles sejam eles mesmos. Somente se libertando dessas tĂĄticas inconscientes, vocĂȘ pode realmente construir um relacionamento saudĂĄvel e equilibrado.
Lembre -se, o amor Ă© sobre respeito, liberdade e compreensĂŁo, nĂŁo controle. đâš