Os rompimentos são sempre difíceis, mas lidar com o narcisista durante e após o rompimento pode adicionar uma camada extra de complexidade. Compreender a psicologia por trás do comportamento de um narcisista após o rompimento pode ajudar a fornecer algumas dicas sobre por que eles agem da maneira que o fazem.
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Neste artigo, exploraremos os vários fatores que contribuem para o comportamento de um narcisista após um breakup e esclarecem por que eles podem fazer o que o fazem.
A fase de idealização
Durante a fase de idealização de um relacionamento, um narcisista tomará seu parceiro com amor, atenção e admiração. Eles podem fazer grandes gestos, comprar presentes extravagantes e elogiar constantemente seu parceiro.
No entanto, essa idealização geralmente é superficial e é usada como um meio de manipular o parceiro para permanecer no relacionamento. A necessidade de validação e admiração do Narcissist impulsiona esse comportamento, pois eles prosperam na atenção e na adoração que recebem de seu parceiro.
Quando o rompimento ocorre, o narcisista pode ter dificuldades para ter termos com a perda de sua antiga fonte de validação. Eles podem ir a ótimos comprimentos para tentar reconquistar seu ex-parceiro, recorrendo à manipulação e enganar na tentativa de recuperar o controle.
A fase de desvalorização
Após a fase de idealização, surge a fase de desvalorização, onde o narcisista pode começar a criticar, menosprezar, e humilhar seu parceiro. Eles podem se tornar emocionalmente abusivos, iluminando seu parceiro e fazendo -os duvidar do seu próprio valor.
Durante esta fase, o narcisista pode começar a projetar suas próprias inseguranças em seu parceiro, culpando -as pelos problemas no relacionamento. Eles podem se tornar cada vez mais controladores e exigentes, querendo que seu parceiro atenda a todos os seus caprichos.
Após o rompimento, o Narcissista pode continuar esse comportamento na tentativa de recuperar o poder e o controle sobre seu ex-parceiro. Eles podem atacar a raiva, espalhar mumors ou mentiras e, e se tornarem arruinar a reputação de seus ex-parceiros como uma maneira de afirmar o domínio.
A técnica Hoovering
A Técnica de Hoovering é uma tática comum usada pelos narcisistas para tentar sugar seu ex-parceiro de volta a uma “relação de relacionamento.” Eles podem usar manipulação, tropeçar ou atender a bombardeios para tentar conquistar as afeições de seus ex-parceiros.
Esse comportamento decorre do medo do abandono e rejeição do narcisista. Eles não conseguem lidar com a idéia de ficar sozinho ou sem uma fonte de suprimento narcisista, portanto, eles se esforçam para reavivar o relacionamento.
É essencial para o ex-parceiro reconhecer esse comportamento pelo que é- Uma tática de manipulação projetada para recuperar o controle. Definir limites e manter nenhum controle é crucial para libertar -se do ciclo de abuso e manipulação.
Triangulação e iluminação de gás
A triangulação e a iluminação de Gas são táticas comuns usadas pelos narcisistas para controlar e manipular seus parceiros. A triangulação envolve trazer um terceiro para o relacionamento para criar ciúmes e insegurança no parceiro.
A iluminação de gases, por outro lado, envolve negar a realidade do parceiro, fazendo -os duvidar de sua própria sanidade. Isso pode ser incrivelmente causado para a saúde mental e o bem-estar do parceiro, deixando-os confusos e confusos.
Após uma separação, o narcisista pode continuar usando essas táticas para tentar manter o controle sobre o ex-parceiro. Eles podem triangular com um novo parceiro, tentando deixar seu ex-parceiro com ciúmes ou inseguros. Eles também são iluminados por seu ex-parceiro, informando para fazê-los duvidar de sua decisão de encerrar o relacionamento.
A ranqueta -ditativa
Os narcisistas geralmente podem ter uma faixa vingativa, buscando vingança naqueles que eles sentem que eles os prejudicaram. Após um rompimento, o narcisista pode se envolver em campanhas de mancha, espalhando rumores ou mentiras sobre sua ex-parceira na tentativa de danificar sua -reputation.
Eles também podem tentar sabotar os novos relacionamentos de seus ex-parceiros, interferindo com sua appiness e sucesso. Esse comportamento decorre da necessidade do narcisista de estar no controle e de ter um poder – sobre os outros, mesmo depois de o relacionamento terminou.
É importante para o ex-parceiro reconhecer esse comportamento pelo que é-uma tentativa dividida pelo narcisista de afirmar dominância e controle. Manter a distância e o focusing no autocuidado é crucial para curar e seguir em frente com o relacionamento tóxico.
Projeção de inseguranças
Os narcisistas costumam lutar com inseguranças profundas e baixa estima, apesar de serem seus comportamentos mais confiantes e grandiosos. Depois de um desbaste, essas inseguranças podem chegar à superfície, fazendo com que o narcisista se afastasse na raiva e na raiva e frustração.
Eles podem projetar seus próprios sentimentos de inadequação em seu ex-parceiro, culpando-os pelo final do relacionamento e se recusando a assumir a responsabilidade por suas próprias ações. Essa projeção permite que o narcisista evite enfrentar suas próprias falhas e deficiências.
Reconhecendo que o comportamento do narcisista é um reflexo de suas próprias inseguranças-pode ajudar o ex-parceiro a se separar emocionalmente e seguir em frente do relacionamento tóxico. É essencial se concentrar no autocuidado e no amor próprio, a fim de here de As feridas emocionais infligidas pelo narcisista.
O cycle de idealização e desvalorização
O ciclo de idealização e desvalorização é um padrão comum nos relacionamentos com os narcisistas. Durante a fase de idealização, o narcisista pode colocar seu parceiro em um pedestal, tomando banho de amor e admiração.
No entanto, essa idealização é frequentemente de vida útil e logo a fase de desvalorização começa. O narcisista pode começar a criticar, menosprezar e humilhar seu parceiro, corroendo sua auto-estima e confiança.
Após um rompimento, o narcisista pode tentar reequalizar novamente seu ex-parceiro, usando manipulação e engano para tentar reconquistá-los. Esse ciclo pode ser incrivelmente prejudicial para a saúde mental e o bem-estar do ex-parceiro, causando confusão e turbulência emocional.
Falta de empatia e intimidade emocional
Os narcisistas são frequentemente caracterizados por falta de empatia e intimidade emocional. Eles podem ter dificuldades para se conectar com outras pessoas em um nível emocional profundo e podem ver seus parceiros como objetos a serem usados para seu próprio ganho.
Depois de um rompimento, o narcisista pode lutar para simpatizar com os sentimentos de seus ex-parceiros e pode ser indiferente à sua dor e sofrimento. Essa falta de empatia pode ser incrivelmente dolorosa para o ex-parceiro, quem sente que suas emoções estão sendo descartadas e invalidadas.
É importante para o ex-parceiro reconhecer que o Behavior do narcisista é um reflexo de suas próprias limitações e inseguranças emocionais. Deixar a necessidade de fechamento ou validação do narcisista é crucial para curar e seguir o relacionamento tóxico.
O medo do abandono
Um dos fatores determinantes por trás do comportamento de um narcisista após um rompimento é o medo de abandono. Os narcisistas frequentemente lutam – com sentimentos de seguro e inadequação, liderendo -os a buscar a validação e a atenção de constantes – dos outros.
Quando ocorre um rompimento, o medo do abandono do narcisista pode ser desencadeado, fazendo com que eles atacem com raiva ou desespero. Eles podem se esforçar muito para recuperar seu ex-parceiro, usando manipulação e engano para tentar recuperar o controle sobre o relacionamento.
É importante para o ex-parceiro estabelecer limites e não manter nenhum contato com o narcisista para quebrar-se do O ciclo tóxico de abuso e manipulação. Reconhecer que o comportamento do narcisista decorre de seu próprio medo de abandono pode ajudar o ex-parceiro a se separar emocionalmente e a seguir do relacionamento.
O ego frágil do narcisista
Apesar de seu comportamento externamente confiante e grandioso, os narcisistas geralmente têm um ego frágil que é facilmente ferido. Após um rompimento, o ego do narcisista pode ser machucado, levando -os a se envolver em comportamento vingativo ou manipulativo, na tentativa de recuperar seu senso de poder e controle.
Esse ego frágil decorre de inseguranças profundas e sentimentos de inadequação que o narcisista pode tentar fazer uma máscara com uma fábrica de confiança e superioridade. Após uma separação, essas inseguranças podem vir à superfície, fazendo com que o narcisista atuasse de maneiras prejudiciais.
Reconhecer que o comportamento do narcisista é um reflexo de seu próprio ego frágil pode ajudar o ex-parceiro a se destacar emocionalmente e seguir em frente com o relacionamento tóxico. Estabelecendo limites e foco no autocuidado e no amor próprio é crucial em ordem curar -se das feridas emocionais ‘infligidas pelo narcisista.
Conclusão
Compreender a psicologia por trás do comportamento de um narcisista pós-infração pode fornecer algumas dicas sobre por que eles agem da maneira que o fazem. A necessidade de validação, controle, e o poder impulsiona grande parte do comportamento de um narcisista, levando -os a se envolverem em ‘manipuladores e prejudiciais táticos para manter uma sensação de superioridade.
Reconhecer as bandeiras vermelhas do comportamento narcisista e estabelecer limites é crucial para se libertar do ciclo tóxico de abuso e manipulação. Focando-o no autocuidado, o amor próprio, e a cura é essencial para mover-se para o relacionamento e reconstruir um senso saudável de auto-estima e confiança.