Lidar com um narcisista pode parecer uma montanha -russa constante de confusão e frustração. Embora possam vestir uma máscara encantadora, o momento em que o afeto ou vulnerabilidade genuíno está envolvido, as coisas tendem a se desfazer. Aqui está uma olhada por que os narcisistas lutam com o amor-real amor-e como você pode proteger seu bem-estar emocional ao navegar nesses relacionamentos complicados.
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1. Eles desejam atenção, não afeto
A idéia de amor de um narcisista é frequentemente confundida com admiração. Eles não estão interessados em profunda conexão emocional – eles estão focados em quanta atenção você dá a eles. O amor genuíno, com todos os seus momentos confusos, vulneráveis e altruístas, não faz sentido para eles. O carinho deles é transacional: eles te amam porque você os faz se sentir bem, não porque eles realmente se importam com o seu bem-estar. Então, quando suas necessidades começam a entrar em conflito com as deles, as coisas começam a desmoronar.
2. Eles não têm empatia – mas eles sabem como fingir
O amor verdadeiro prospera na empatia. É sobre entender e sentir o que a outra pessoa passa. Os narcisistas, no entanto, são incapazes dessa conexão profunda. Eles podem imitar a empatia quando combina com eles – geralmente o suficiente para manter o controle ou impedir que o relacionamento desmoronasse – mas raramente é sincero. Se um narcisista parece “cuidar”, mas rapidamente se torna indiferente ou defensivo quando você expressa sentimentos reais, é porque eles não podem realmente se conectar nesse nível emocional.
3. Eles temem intimidade, mas desejam validação
Quanto mais profunda a conexão, mais assustadora se torna para um narcisista. A vulnerabilidade é igual ao risco e eles preferem proteger seu ego frágil do que experimentar a intimidade que vem com amor genuíno. Em vez de abrir emocionalmente, eles mantêm uma distância, temendo que a verdadeira intimidade pudesse expor suas inseguranças. Ironicamente, eles desejam validação-do tipo que aumenta sua auto-estima e os ajuda a evitar esses sentimentos crus e desconfortáveis. Eles podem buscar admiração dos outros, mas resistem a dar a proximidade de que você precisa.
4. Amor significa compromisso – algo que os narcisistas não podem fazer
Relacionamentos saudáveis são construídos sobre compromisso e entendimento mútuo. Mas os narcisistas são manipuladores especializados e geralmente exigem que as coisas seguem o seu caminho. Eles acreditam que suas necessidades e desejos superam o seu, e a versão do amor deles gira em torno do controle, não do equilíbrio. Se você está namorando ou em um relacionamento com um narcisista, esteja preparado para sacrificar seus próprios desejos enquanto eles ocorrem no centro do palco. No momento em que você se mantém firme ou afirma suas próprias necessidades, provavelmente receberá raiva ou comportamento passivo-agressivo.
5. Eles não consideram o amor igual, mas como um jogo de poder
Os narcisistas veem o amor como uma transação, onde o objetivo é vencer, não compartilhar. Eles abordam os relacionamentos como o poder joga, buscando domínio e controle sobre o parceiro. Para eles, o amor não é sobre igualdade; É sobre quem pode ter mais poder, quem pode obter mais atenção e quem pode dar o mínimo. Se você está procurando um relacionamento equilibrado e saudável, um narcisista não está equipado para encontrá -lo no meio do caminho. Em vez disso, eles vão sutilmente-ou não tão sujeitos-o soltará para permanecer no controle.
6. Eles disfarçam suas inseguranças com superioridade
Por trás de sua confiança impetuosa e um comportamento arrogante, os narcisistas geralmente escondem profundas inseguranças. Eles não suportam a idéia de serem vistos como nada menos que perfeitos, então colocam paredes de superioridade para se proteger. Quando eles sofrem críticas ou mesmo feedback suave, isso pode enviá -los para uma espiral de defensividade ou raiva. Em vez de poder absorver o amor em todas as suas complexidades, eles o desviam – porque aceitar o amor significaria aceitar a vulnerabilidade e a imperfeição.
7. Eles não conseguem lidar com o amor incondicional
A beleza do amor incondicional é que ele não requer perfeição. É o amor que dá livremente, sem esperar nada em troca. Mas para um narcisista, esse conceito é estrangeiro. Eles podem expressar amor somente quando isso os beneficiar ou quando sentem que merecem. Quando seu amor não se baseia no desempenho deles ou não é validando a imagem, eles podem reagir com confusão ou retirada. Eles não entendem que o amor verdadeiro não é sobre condições de atendimento – é sobre ser visto e amado por quem você realmente é.
8. Eles vão te amar até você parar de alimentar o ego deles
Nos estágios iniciais de um relacionamento, um narcisista o tomará afeto, não porque se preocupa com você, mas porque você é a fonte da validação deles. Quando a atenção se afasta deles ou você não está mais desempenhando o papel que eles atribuíram, os sentimentos deles provavelmente desaparecerão. O amor deles está enraizado no ego e, depois de parar de aumentar esse ego, eles começarão a perder o interesse. É por isso que um narcisista pode parecer tão amoroso e carinhoso a princípio, apenas para ficar frio quando a dinâmica mudar.
9. Eles veem as críticas como rejeição
Os narcisistas não podem lidar com as críticas-não porque não sabem como aceitá-lo, mas porque o interpretam como um ataque pessoal à sua frágil auto-imagem. No momento em que você os desafiar ou trazer uma preocupação, eles podem acusá -lo de ser desrespeitoso ou ingrato. Em vez de ver o feedback construtivo como uma maneira de crescer, eles o veem como uma ameaça. Essa fragilidade constante torna quase impossível construir um relacionamento saudável e amoroso, onde ambas as pessoas podem crescer juntas.
10. Eles sempre estarão procurando sua próxima fonte de suprimento
Os narcisistas veem seus relacionamentos como uma cadeia de suprimentos – onde o suprimento é uma admiração, atenção e validação constantes. Enquanto eles estão sendo “alimentados” com esse suprimento, eles ficam felizes. No momento em que sentem que não são o centro das atenções ou que o ego não está sendo alimentado suficientemente, eles começarão a procurar em outro lugar para a próxima correção. O amor deles não é sobre você – é sobre o que você pode fazer por eles e como os faz se sentir superiores.
Como se proteger dos narcisistas e encontrar o amor verdadeiro
Navegar um relacionamento com um narcisista pode ser emocionalmente desgastante e confuso. Eles oferecem momentos fugazes de afeto, mas muitas vezes deixam de fornecer o amor consistente, o cuidado e respeitar que os relacionamentos saudáveis exigem. A melhor maneira de se proteger é estabelecer limites fortes, reconhecer bandeiras vermelhas desde o início e aprender a se separar da necessidade de validação. Lembre -se de que o amor real vem de um local de equilíbrio, respeito e cuidados mútuos – qualidades que os narcisistas simplesmente não podem oferecer.