20 maneiras pelas quais as narcisistas torcem a realidade (e fazem você pensar que é sua culpa)


Já sentiu que estava morando em um thriller psicológico dirigido por sua própria namorada? Você pode estar lidando com uma narcisista feminina. Esses mentores da manipulação sabem exatamente como virar o roteiro, torcer a realidade e deixar você questionar sua sanidade – tudo enquanto interpreta a vítima. Se você já foi acusado de “perdê -lo” quando estava simplesmente reagindo aos jogos mentais deles, este é para você.

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1. Eles fazem você se sentir como um herói (então um vilão)
No começo, você é o cavaleiro da armadura brilhante. Então, sem aviso, você é o bandido. Ela criará o caos, sentará e observará você lutar para “consertar” coisas que nunca foram quebradas.


2. As montanha -russas emocionais são o seu passeio favorito
Um momento, você é tudo dela. Na próxima, ela está dando a você o tratamento silencioso. Essa constante para cima e para baixo deixa você exausto e confuso-exatamente onde ela quer você.


3. A iluminação de gases é a superpotência deles
Ela negará coisas que aconteceram bem na frente de seus olhos e torcer suas palavras até você começar a duvidar de sua própria memória. Spoiler: você não é louco, mas ela quer que você pense que é.


4. Ela usa seu trauma contra você
Se você se abriu sobre feridas anteriores, prepare -se. Ela armará suas vulnerabilidades, sutilmente (ou não tão sujeita) pressionando seus botões até que você reaja-e então ela o chamará de “instável”.


5. Tocar a vítima é seu papel favorito
Não importa o que aconteça, ela é a parte ferida. Ela se pintará como o anjo que tentou de tudo, enquanto você é o vilão ingrato que não consegue apreciar seus “esforços”.


6. Ela vai bombardear e fantasma você
Um dia, são flores e textos sinceros. No próximo, ela é Mia. Esse push-pull mantém você viciado, constantemente tentando voltar à alta inicial. Newsflash: Tudo faz parte do plano.


7. Você está sempre andando em cascas de ovos
Você nunca sabe o que vai desencadeá -la. Essa ansiedade constante não é porque você está fazendo algo errado – é porque ela o mantém no limite para controle.


8. Ela vive em triângulos
Seja um “ex” com quem ela mantém contato ou um cara aleatório que ela traz à tona, ela criará competição para mantê -lo inseguro e lutar por sua atenção.


9. Desculpas são apenas palavras
Ela pode dizer “desculpe” quando precisar, mas é sempre vazio. O objetivo não é fazer as coisas certas – é para tirá -lo de volta dela para que ela possa continuar o jogo.


10. Ela vai reescrever a história
Lembra daquele argumento que você “ganhou”? Não mais. Ela recontará a história para quem ouvirá e, de repente, você é o vilão que a “atacou” sem motivo.


11. Ela espera lealdade 24/7 – mas não a devolve
Você deveria estar disponível o tempo todo, mas ela está misteriosamente “ocupada” quando você precisa dela. Padrões duplos? Absolutamente.


12. Ela vira seus amigos contra você
Ela plantará sutilmente sementes de dúvida sobre você em suas mentes, enquanto joga o parceiro “preocupado”. De repente, você está perdendo amigos, e ela é a “solidária” que ficou em pé.


13. chantagem emocional é sua especialidade
Ela vai chorar, disparar, ou até ameaçar sair para conseguir o que quer. Se você ceder, parabéns – você apenas lhe deu mais poder.


14. Ela sabe como torcer todos os argumentos
De alguma forma, não importa o problema, ele sempre volta a ser sua culpa. Você não é ruim em discutir; Ela é apenas um profissional na deflexão.


15. Ela descartará seus sentimentos como “drama”
Sempre que você expressa mágoa ou frustração, é porque você é “muito sensível”. Enquanto isso, ela fará uma montanha de cada Molehill.


16. Ela coleta “evidências” para uso futuro
Essas perguntas “inocentes” ou conversas aleatórias? Ela os está arquivando para usar contra você mais tarde, torcendo suas palavras quando combina com ela.


17. Você nunca tem permissão para estar certo
Mesmo quando você prova um ponto, ela encontrará uma maneira de minar. Aceitar a derrota não está em seu vocabulário.


18. Ela mantém você isolado
Lenta mas seguramente, ela o afastará da família e dos amigos. Quanto menos pessoas no seu canto, mais fácil você é controlar.


19. Ela fará você duvidar de seus instintos
Sempre que você a chama, ela virará as mesas até você começar a questionar seu julgamento. Confie em mim, seu sentimento provavelmente está certo.


20. Toda luta é um “teste”
Na sua opinião, suas reações são uma medida do seu amor. Não se trata de resolver nada – é ver até onde ela pode empurrá -lo.


Se isso parece familiar, saiba disso: não é você. Narcisistas do sexo feminino são especialistas em criar caos e fazer você se sentir como o problema. Reconhecer o padrão é o primeiro passo para se libertar.

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