Você provavelmente já ouviu falar do narcisista típico – aquele que é alto, orgulhoso e sem desculpas egoísta. Mas e o narcisista secreto? A versão tranquila, sutil e muitas vezes invisível que é muito mais difícil de identificar? Os narcisistas secretos são como ninjas emocionais – eles entram em sua vida, deixando o caos em seu rastro, enquanto usava a máscara de charme e inocência.
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Eles podem não estar gritando seus próprios louvores, mas confie em mim, eles acham que são a melhor coisa desde o pão fatiado. E quando você menos espera, eles manipulam, disparam e controlam o caminho para a cabeça-e o coração. Mas não se preocupe, estamos prestes a descobrir os 30 sinais reveladores de um narcisista secreto, para que você possa se proteger sem suar.
1. O mestre de auto-elogio “sutil”
Eles não precisam gritar sobre como são ótimos – eles dão pequenas dicas. “Oh, acabei de terminar outro projeto no trabalho … era muito mais difícil do que alguém poderia imaginar!” Não está se gabando, é gabar -se sutil. A forma de autopromoção favorita de um narcisista é casual, como um ninja que entra em sua mente.
2. O complexo do mártir: “Olha o quanto eu sacrifico”
O narcisista secreto está sempre sacrificando algo por você – se você pediu ou não. “Desisti muito apenas para ajudá -lo, e ninguém mesmo percebe.” Cue a viagem silenciosa de culpa. Eles adoram usar seu distintivo de “mártir”, mesmo que não seja realmente um sacrifício.
3. A iluminação emocional de gases como um profissional
Quando eles distorcem suas palavras, sentimentos e ações para fazer de sua realidade de segunda adivinhação, eles não são apenas manipulando-eles são iluminados. “Eu nunca disse isso. Você deve estar imaginando as coisas. ” Cue confusão, dúvida e você se pergunta se está perdendo a cabeça.
4. Eles jogam a carta da vítima como se fosse o trabalho de tempo integral deles
Cada história é sobre como eles foram prejudicados por alguém ou algo. Não importa o que aconteceu – eles sempre serão os inocentes na narrativa. Alguém os cortou no trânsito? “Eu não posso acreditar que as pessoas são tão rudes comigo!” Você não deu a eles a atenção que eles desejaram? “Eu sempre sou ignorado, não é?” É cansativo.
5. Tratamento silencioso? Oh, é a arma favorita deles
Em vez de confrontá -lo, um narcisista secreto dará a você o tratamento silencioso, esperando que você quebre e implore pela atenção deles. É como um esconderijo emocional-exceto que eles sempre se escondem, e você está preso em busca de sua aprovação.
6. Exagerando sua “humildade”
Os narcisistas secretos adoram fingir que são humildes, mas tudo faz parte do ato. Eles subestimam suas realizações apenas o suficiente para receber um elogio de você: “Oh, não, eu realmente não fiz muito … mas todo mundo continua me dizendo que sou tão incrível”.
7. Eles têm um talento para “acidentalmente” te perturbar
Você já teve alguém dizer algo e imediatamente se sentiu como um soco no estômago, mas quando você a traz, eles afirmam: “Oh, eu não quis dizer assim”? Eles sabem exatamente como apertar seus botões sem nunca admiti -lo.
8. Aperfeiçoando a arte de manipulação “agradável”
Você sabe como eles dizem: “Mate -os com bondade”? Narcisistas secretos levam isso a outro nível. Eles fingirão ser seu maior apoiador, controlando sutilmente suas escolhas. “Eu só quero o que é melhor para você … é por isso que acho que você deveria fazer isso.” Parece inocente, certo? Exceto que é um jogo de poder.
9. Eles são o rei/rainha da retenção emocional
Quando eles sentem que não estão recebendo a atenção que merecem, reterão emocionalmente, transformando carinho em um jogo. O amor, apoio ou atenção que você pensou estar? Perdido. E você ficará se perguntando o que aconteceu.
10. Disfarçando a negatividade como “crítica construtiva”
Eles encontrarão a menor falha em tudo o que você faz, mas a apresentará como “conselhos úteis”. “Quero dizer, se você realmente quiser melhorar, pode tentar fazer isso de maneira diferente …” E assim, sua auto-estima é atingida.
11. O ciúme disfarçado
Narcisistas secretos não demonstram ciúmes no sentido tradicional (como sair da sala ou fazer uma cena). Em vez disso, eles lançarão comentários como: “Oh, deve ser bom ter muito tempo para si mesmo …” ou “Eu gostaria de poder sair de férias como você”. Sutil, mas tão resentino.
12. Fazendo você sentir que você deve a eles tudo
O narcisista secreto fará o possível para “ajudá -lo”, mas não se deixe enganar – eles não estão fazendo isso por bondade. Espere um preço emocional alto depois. “Você não entende o quanto eu fiz por você …” Você não pediu o favor, mas de repente está endividado com eles.
13. Dominando a técnica “Chameleon”
Eles podem se misturar a qualquer grupo, refletir sua personalidade e fingir ser o amigo perfeito – até que suas cores verdadeiras começam a mostrar. Não se deixe enganar pelo charme. Eles podem mudar e moldar para o que você quiser, apenas para garantir sua posição.
14. Eles estão sempre “muito ocupados” para seus problemas
Enquanto você está correndo para eles para apoiar, eles estão muito ocupados gerenciando suas próprias “crises” para oferecer uma mão. “Oh, me desculpe, não posso falar agora, estou lidando com algo grande.” Tradução: seus problemas têm prioridade –sempre.
15. Eles serão seu maior fã … até você começar a ter sucesso
Os narcisistas secretos adoram desempenhar o papel de sua maior líder de torcida – até você realmente começar a conseguir algo. Depois de ter sucesso, você pode notar a emoção deles em comentários passivos-agressivos ou ciúmes. É tudo divertido e jogos até que alguém comece a ganhar … você.
16. Eles usam sua empatia contra você
Os narcisistas secretos podem sentir quando você é empático e o usarão como arma. Eles sabem como fazer você sentir pena deles, puxando -o emocionalmente para que você sinta que é sua responsabilidade fazê -los se sentir melhor.
17. Eles nunca se desculpam … mas são mestres de deflexão
Se eles fizerem algo errado, não se apresentarão. Em vez disso, eles vão desviar a culpa para outra pessoa. “Bem, se você Não tinha dito isso, eu não teria reagido dessa maneira! ” Exemplo perfeito de um narcisista girando as mesas.
18. Constantemente buscando validação – apenas de uma maneira mais sutil
Eles não exigem aplausos, mas com certeza o procuram. Você os notará pescando elogios da maneira mais casual de maneiras. “Oh, acho que pareço bem hoje …” Quando eles sabem que parecem uma supermodelo. É uma tentativa secreta de se recuperar em sua admiração sem parecer muito carente.
19. Eles vão testar sua lealdade (como um campo minado emocional)
Se você não está constantemente reforçando o ego, eles se perguntam se você realmente se importa com eles. De vez em quando, eles lançarão algo projetado para fazer você questionar sua lealdade: “Só não sei mais em quem posso confiar”.
20. Eles adoram mantê -lo em um estado perpétuo de confusão
A confusão é o melhor amigo de um narcisista secreto. Eles distorcem suas palavras, jogam jogos emocionais e deixam você sem saber o que é real. É uma tática de manipulação projetada para fazer você constantemente duvidar a si mesmo – e eles adoram.
21. Eles acham que merecem tratamento especial sem ganhar
Você notará que eles esperam tratamento especial sem levantar um dedo. Seja na fila ou exigindo atenção extra em uma reunião, eles acreditam que estão acima das regras – e você deve lidar com isso.
22. Eles disfarçam sua necessidade como autoconfiança
Eles agirão como se não precisassem de ninguém, mas no fundo, estão desesperados por sua atenção. É uma peça sutil de simpatia – eles querem que você os persegue, não o contrário.
23. Eles vão usar a máscara de “inocência” enquanto backear você
Narcisistas secretos são mestres em jogar inocente enquanto o jogam debaixo do ônibus. Eles vão agir como se estivessem apenas “tentando ajudar” enquanto o minguavam sutilmente na frente dos outros. Caso clássico de “Eu nunca quis te machucar”, enquanto eles estão machucando você a cada passo.
24. Eles manipulam a verdade para se adequar à sua agenda
A verdade não importa para um narcisista secreto – o que importa é como eles podem torcer para se encaixar em sua narrativa. Não espere honestidade deles. Em vez disso, prepare -se para uma versão da verdade que os beneficia apenas.
25. Eles evitam conflitos diretos … mas estão sempre “certos”
Os narcisistas secretos evitarão o confronto direto a todo custo, mas de alguma forma, sempre encontrarão uma maneira de se tornarem quem está certo. Espere comentários passivos-agressivos, mas não espere que eles tenham nada diretamente.
26. Eles vão fazer você se sentir uma pessoa má para definir limites
Tentando definir limites saudáveis? Observe como eles respondem. “Você não se importa comigo”, dizem eles, fazendo você se sentir culpado por simplesmente tentar proteger sua paz. Espere chantagem emocional quando você diz não.
27. Testando constantemente sua paciência
Eles adoram testar o quão longe podem empurrá -lo antes de você quebrar. Nunca é direto, mas sutil o suficiente para que você sinta que está andando com cascas de ovos, nunca com certeza quando você atingirá seu ponto de ruptura.
28. Usando suas vulnerabilidades como munição
O narcisista secreto não esquece nada que você já disse a eles. E se você já decepcionou sua guarda, eles se lembrarão de suas vulnerabilidades e as usarão contra você da maneira mais manipuladora. Cuidado com os momentos em que seus medos ou arrependimentos anteriores são criados para fazer você se sentir pequeno.
29. Eles são especialistas em jogar jogos mentais
Eles jogarão jogos mentais que deixam você adivinhando tudo o que você já conheceu sobre eles. Seja torcendo suas palavras, tocando em suas emoções ou mudando a história deles toda vez que você perguntar, elas sempre terão um novo ângulo para mantê -lo confuso.
30. Constantemente buscando atenção da maneira mais sorrateira
Eles não desejam atenção de uma maneira óbvia, mas encontrarão maneiras sorrateiras de roubar os holofotes. Seja contando uma história SOB ou “casualmente” mencionando algo que eles fizeram, os narcisistas secretos estão sempre disputando seu foco total.