Já se pegou olhando no espelho e se perguntando: “Eu sou o problema?” Bem, boas notícias! Se você está lendo isso, é provável que você definitivamente não seja um narcisista-e isso não é apenas porque você está verificando duas vezes sua reflexão para falhas (ei, todos nós fazemos isso).
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O narcisismo é uma besta complicada, e há uma grande diferença entre auto-estima saudável e … bem, tendo um fã de um pessoa. Então, vamos quebrar os 25 sinais mais óbvios, mas muitas vezes esquecidos, de que você não são um narcisista. Alerta de spoiler: trata -se principalmente de não ser um enorme idiota. Pronto para se sentir bem consigo mesmo? Aqui vamos nós!
1. Você pode reconhecer quando está errado (sem explodir)
Os narcisistas não podem admitir quando cometeram um erro. Mas você? Você está com isso como um adulto. Sem birras emocionais, apenas responsabilidade. Se você já disse: “Opa, meu mal”, parabéns – você não é um narcisista.
2. Você se preocupa com os sentimentos de outras pessoas (como muito)
Você realmente pensar sobre como os outros se sentem? Você se encolhe quando alguém está chateado e faz uma anotação mental para animá -los? Os narcisistas, por outro lado, estão muito ocupados, fazendo tudo sobre eles para se preocupar com as emoções de qualquer outra pessoa.
3. Você não se gaba de suas realizações (a menos que você seja humilde de se gabar)
Se você está muito ocupado fazendo o que você gosta sem enviar um comunicado à imprensa toda vez que você realiza algo, é um ser humano, não um narcisista. Todos nós deslizamos para o modo humilde de galhetas ocasionalmente, mas se você não está andando como se fosse a segunda vinda de Elon Musk, você está seguro.
4. Você está aberto a críticas (sem ter um colapso de corpo inteiro)
Os narcisistas não podem lidar com críticas sem puxar todas as armas emocionais em seu arsenal. Você, por outro lado, pode receber feedback sem transformá-lo em uma sessão de terapia completa para todos os envolvidos. Estrela de ouro para você.
5. Você realmente se sente mal por pessoas que lutam
Alerta de empatia! Os narcisistas têm maior probabilidade de pisar em você enquanto escalam a escada do sucesso. Mas se você já viu alguém lutando e pensou: “Como posso ajudar?” – Bem, parabéns, você está operando com empatia, não narcisismo.
6. Você não tem um “Hype Man” pessoal (e não precisa de um)
Se sua auto-estima não vem de uma comitiva de sim-homens, você é bom. Os narcisistas precisam de um fluxo constante de validação e elogios. Mas você? Você obtém sua própria validação por dentro (e talvez um copo de vinho após um dia difícil).
7. Você não acredita que todos devam adorar você (isso é estranho)
Você entra em uma sala e não Espere que todos parem o que estão fazendo e adorem você? Isso porque você não é narcisista. Os narcisistas pensam que são a xícara de chá de todos. Você, por outro lado, está perfeitamente contente em ser sua própria pessoa favorita, e isso é ótimo.
8. Você pode lidar com o silêncio sem desejar atenção
Você está totalmente frio sentado em uma sala sozinha sem sentir a necessidade de encher cada segundo com barulho, postagens do Instagram ou pessoas falando sobre o quão incrível você é. Os narcisistas, no entanto, prosperam com atenção constante.
9. Você não sente vontade de uma vez as pessoas
Já ouvi alguém contar uma história e, em vez de ouvir, você não pode esperar para contar o seu melhorar Versão do mesmo conto? Sim, os narcisistas fazem isso. Você? Você ouve, aprecia e não sente a necessidade de provar que sua vida é mais legal. Você já sabe que é.
10. Você sente felicidade genuína pelo sucesso dos outros
Quando alguém vence, você está realmente feliz por eles? Os narcisistas não conseguem lidar com ver os outros se saindo bem, porque ameaça seu ego frágil. Você, por outro lado, sabe que há espaço suficiente para que todos brilhem.
11. Você não precisa “ganhar” todos os argumentos (mesmo se estiver certo)
Você às vezes só deixa para lá Quando alguém está errado, não porque você não pode vencer, mas porque não precisa? Os narcisistas, no entanto, transformam todas as conversas em uma batalha, e eles precisam ser o vencedor final – mesmo em uma conversa sobre, digamos, coberturas de pizza.
12. Você não compete com seus amigos (a menos que seja para os melhores movimentos de dança)
Os narcisistas estão constantemente se comparando aos outros para se sentirem superiores. Mas você? Você está muito ocupado amando seus amigos por suas peculiaridades, mesmo que os movimentos de dança deles sejam questionáveis. Você não precisa ser o melhor, apenas a melhor versão de si mesmo.
13. Você entende que ninguém é perfeito (incluindo você)
Os narcisistas são perfeccionistas ao extremo (olá, expectativas irreais). Você? Você entende que todo mundo é falho e isso inclui você mesmo. Abraçar a imperfeição faz parte de ser humano.
14. Você não coleciona seguidores, você constrói relacionamentos
Você está construindo conexões com outras pessoas porque realmente se importa com elas, para não coletar curtidas ou seguidores? Os narcisistas se cercam de pessoas para aumentar seu próprio status. Você está mais interessado em profundidade do que números.
15. Você não tem uma necessidade constante de elogios (mas você aceita se for real)
Você pode passar o seu dia e realizar grandes coisas sem precisar ser recompensado com elogios a cada passo. Mas quando alguém oferece um genuíno “você fez ótimo”, você o aprecia sem se aquecer com os holofotes.
16. Você não explora as pessoas para obter ganho pessoal
Se você não está usando pessoas como trampolins no seu caminho para o topo, você não é um narcisista. Os narcisistas veem os outros como ferramentas para seu ganho pessoal. Você, no entanto, acredita em respeito e cooperação mútuos.
17. Você reconhece que o amor é uma rua de mão dupla
Os narcisistas costumam ver os relacionamentos como uma rua de mão única-deles caminho. Se você está em um relacionamento e entende isso requer esforço, compromisso e ambas as pessoas que trabalham juntas, você está claro.
18. Você não recebe crédito pelo trabalho de outras pessoas
Tomando crédito por algo que você não fez? Definitivamente um movimento narcisista. Você é do tipo que aplaude os outros por suas contribuições e nunca rouba seus trovões. Se alguma coisa, você está ocupado brilhando em seus próprios holofotes, não roubando de outra pessoa.
19. Você não acha que é melhor do que todo mundo (mas você sabe que é incrível)
Há uma linha tênue entre confiança e narcisismo. Você sabe que você é ótimo – pergunte ao seu cachorro – mas você não precisa lembrar constantemente a todos. Os narcisistas, no entanto, usam a coroa “melhor do que você” com orgulho.
20. Você valoriza a humildade (porque é a verdadeira superpotência)
Superpowers reais não exigem se gabar. Se você tem humildade, já ganhou. Os narcisistas, no entanto, usam sua arrogância como um distintivo de honra. Mas você sabe que o verdadeiro poder vem de dentro.
21. Você deixa as pessoas terem suas próprias opiniões (mesmo quando estão erradas)
Você não sente a necessidade de corrigir as opiniões de todos, especialmente se não for uma colina que vale a pena morrer. Os narcisistas, no entanto, sentem que todos devem compartilhar sua visão de mundo, ou é um problema.
22. Você não se importa de dar crédito onde é devido
Você é do tipo que reconhece quando outra pessoa é incrível, mesmo que não seja sua coisa? Isso não é narcisismo – a generosidade de espírito.
23. Você não precisa provar constantemente o seu valor
Você já conhece seu valor e não sente a necessidade de transmitir constantemente para todos. Os narcisistas, no entanto, precisam de uma afirmação constante de que são a melhor coisa desde o pão fatiado.
24. Você pratica gratidão, não o direito
A gratidão alimenta sua vibração. Os narcisistas, por outro lado, sentem direito a tudo – se eles ganharam ou não. Você sabe que a vida não lhe deve nada, mas um pouco de bondade ajuda muito.
25. Você não manipula os outros para conseguir o que deseja
Você nunca usou manipulação emocional para fazer com que alguém faça sua oferta. Os narcisistas fazem isso o tempo todo para manter o controle. Suas amizades, relacionamentos e ambiente de trabalho prosperam por causa de sua autenticidade.
26. Você não está obcecado em ter a última palavra
Às vezes você deixa que os outros tenham a palavra final, mesmo que você não concorde. Os narcisistas não podem resistir ao desejo de dominar todas as conversas. Mas você? Você sabe que estar certo nem sempre é a coisa mais importante.
27. Você se desculpa sem esperar um troféu
Quando você diz: “Sinto muito”, é genuíno e não um ato performativo. Os narcisistas raramente se desculpam e, quando o fazem, geralmente são carregados de condições ou destinados a manipular.
28. Você não domina conversas (ou monopoliza os holofotes)
Você sabe quando falar e quando ouvir. Os narcisistas, por outro lado, adoram ser o centro das atenções, geralmente à custa dos outros.
29. Você dá elogios sem esperar um em troca
Uma palavra gentil de você é sincera e não apenas uma manobra para pescar para um elogio de volta. Os narcisistas costumam elogiar estrategicamente, na esperança de redirecionar a atenção para si mesmos.
30. Você está à vontade para admitir que não sabe tudo
Não há problema em dizer: “Não tenho certeza” ou “Vou precisar aprender mais”. Os narcisistas, no entanto, fingem ser especialistas em tudo, geralmente dobrando, mesmo quando estão claramente errados.
31. Você respeita os limites de outras pessoas
Você entende que todo mundo precisa de seu espaço e autonomia pessoal. Os narcisistas, no entanto, muitas vezes roubam limites para manter o controle ou obter o que desejam.
32. Você não se compara constantemente com os outros
Embora você possa admirar o sucesso de alguém, não deixa que isso defina sua autoestima. Os narcisistas, por outro lado, vivem em constante estado de comparação e inveja.
33. Você lida com a rejeição graciosamente
A rejeição pica, mas você o processa sem atacar ou torná -lo uma vingança pessoal. Os narcisistas geralmente reagem com raiva ou tentam desvalorizar o que não podem ter.
34. Você celebra os talentos dos outros sem se sentir ameaçado
Se alguém está brilhando, você está batendo palmas para eles, sem tratar de superá -los. Os narcisistas veem o sucesso dos outros como concorrência, não inspiração.
35. Você não explode em pequenos inconvenientes
A vida acontece, e você rola com ela. Os narcisistas, no entanto, tendem a exagerar em pequenos contratempos como se fossem ataques pessoais à sua grandeza.
36. Você não faz toda a história sobre você
Quando alguém conta uma história, você não interrompe: “Isso me lembra o tempo EU… ”Os narcisistas não podem resistir a fazer tudo girar em torno deles.
37. Você realmente ouça sem planejar sua resposta
Você está presente nas conversas e ouve realmente o que os outros estão dizendo. Os narcisistas costumam “ouvir” apenas para encontrar maneiras de direcionar o foco de volta para si mesmos.
38. Você está confortável compartilhando os holofotes
Seja um projeto de grupo ou uma celebração, você não sente a necessidade de monopolizar todo o crédito. Os narcisistas, no entanto, desejam reconhecimento de validar seu valor.
39. Você está feliz em aprender com os outros
Você aprecia a sabedoria e os conselhos, não importa de onde vem. Os narcisistas, por outro lado, acreditam que já sabem tudo o que vale a pena saber.
40. Você não teme vulnerabilidade
Abrir sobre seus medos ou inseguranças não é um sinal de fraqueza para você – é um sinal de força. Os narcisistas evitam a vulnerabilidade a todo custo, temendo que isso manchará sua imagem.
4 1. Você não é excessivamente defensivo
As críticas podem não ser divertidas, mas você aceita isso. Os narcisistas, no entanto, veem todas as críticas como um ataque e respondem com agressão ou negação desproporcional.
42. Você gosta de ajudar os outros a ter sucesso
Ver alguém alcançar seus sonhos o enche de alegria. Os narcisistas, por outro lado, podem sentir ressentimento ou tentar sabotar o sucesso dos outros.
43. Você aceita que algumas coisas estão além do seu controle
Você não precisa microgerenciar todos os detalhes da vida. Os narcisistas, no entanto, lutam para deixar o controle e muitas vezes superar os limites para mantê -lo.
44. Você pode rir de si mesmo
O humor é o seu mecanismo de enfrentamento, e você não tem medo de zombar de suas próprias peculiaridades. Os narcisistas, no entanto, se levam muito a sério para desfrutar de humor depreciativo.
45. Você prioriza os relacionamentos sobre vencer
Seja um debate ou um desacordo, você valoriza a conexão mais do que estar certo. Os narcisistas priorizam seu ego sobre os relacionamentos, geralmente prejudicando os títulos no processo.
46. Você dá sem cordas anexadas
Quando você ajuda alguém, é por gentileza genuína, não obtendo alavancagem ou esperar algo em troca. Os narcisistas raramente fazem algo sem uma agenda oculta.
47. Você pode admitir quando está com ciúmes sem agir nele
Sentir inveja não faz de você uma pessoa má – isso o torna humano. A chave é não deixá -la controlar suas ações. Os narcisistas, no entanto, muitas vezes deixam o ciúme levar seus comportamentos tóxicos.
48. Você não se vê como vítima em todas as situações
Embora a vida possa ser injusta, você não enquadra todos os desafios como um ataque contra você. Os narcisistas, no entanto, prosperam em interpretar a vítima para ganhar simpatia ou manipular os outros.
49. Você está feliz em ver os outros brilharem
Mesmo que o sucesso de outra pessoa supere o seu, você os anime. Os narcisistas, no entanto, lutam para apoiar as vitórias de outras pessoas, a menos que de alguma forma se beneficiem deles.
50. Você não tem medo de pedir ajuda
Você conhece seus limites e não tem muito orgulho de alcançar quando precisar de suporte. Os narcisistas, por outro lado, visualizam a ajuda como uma fraqueza e raramente admitem que precisam.
Conclusão: Abrace sua grandiosidade
Então, aí está: 50 sinais infalíveis, você está definitivamente não um narcisista. Claro, você está confiante, mas também é humilde, gentil e capaz de ver o mundo além de si mesmo. Segure sua cabeça e continue sendo a melhor e mais fundamentada versão de si mesmo. O mundo precisa de mais pessoas como você!