Vamos ser reais por um segundo. Já se encontrou questionando sua sanidade após uma conversa? Como, Isso realmente aconteceu? Se você foi pego no turbilhão dos jogos manipuladores da mente manipuladora de um narcisista, provavelmente passou mais tempo adivinhando a si mesmo do que realmente entender a situação. É como viver em constante estado de confusão – um minuto, você é a melhor coisa desde o pão fatiado e, no outro, você é completamente irrelevante.
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Todos nós ouvimos o termo “narcisista”, mas vamos quebrá -lo. Um narcisista não é apenas alguém com um ego inflado ou uma tendência a falar sobre si mesmos. Não, não. Um verdadeiro narcisista dominou a arte da manipulação emocional, fazendo você duvidar da sua realidade enquanto eles permanecem perfeitamente legais e coletados. E se você acha que eles não estão afetando sua saúde mental? Pense novamente.
Aqui está a coisa: os narcisistas são especialistas em fazer você se sentir louco enquanto se sente e assistem ao caos se desenrolar. Eles negam seu comportamento, farão você se sentir culpado por questioná -los e deixar você se sentir emocionalmente esgotado. Tudo em um dia de trabalho. Mas não se preocupe, temos você coberto. Aqui estão 30 sinais de que você está lidando com um narcisista e, confie em mim, eles farão você questionar tudo o que pensou que sabia sobre relacionamentos.
1. Tudo é sempre sobre eles
Se parece que eles sempre são o centro das atenções, isso é porque são. Os narcisistas prosperam em ser o foco de todas as conversas. Esqueça o seu dia – suas lutas, suas vitórias, sua vida – nenhuma disso importa. É tudo sobre a narrativa deles.
2. Eles torcem suas palavras para fazer você parecer louca
Um minuto, você está tendo uma conversa normal. No minuto seguinte, eles estão dizendo isso você disse algo completamente diferente. Se você sente que está andando com cascas de ovos o tempo todo, não é a sua imaginação. Um narcisista manipulará suas palavras para confundi -lo.
3. Eles são mestres de iluminação a gasolina
Se você se encontrar constantemente duvidando da sua realidade, a iluminação de gases está em pleno vigor. Eles farão você sentir que está perdendo sua mente negando suas ações e girando as mesas, então você é o culpado. Prepare -se para que sua “realidade” seja questionada a cada passo.
4. Eles nunca assumem a responsabilidade por nada
Erros? Que erros? Um narcisista nunca assumirá a responsabilidade por suas ações. Se algo der errado, é sempre culpa de outra pessoa – nunca deles. Eles farão você se sentir como se fosse quem fez algo errado, mesmo quando está claro que eles fizeram.
5. Eles têm uma obsessão prejudicial por controle
Estar com um narcisista é como estar em uma constante luta pelo poder. Eles precisam controlar todas as situações, todas as conversas e todos os relacionamentos. É tudo sobre domínio – seja emocional, mental ou até físico.
6. Eles só se preocupam com suas necessidades
Suas necessidades? Esqueça isso. Um narcisista tem tudo a ver com seus desejos e o que eles podem obter de um relacionamento. Se você não está atendendo às necessidades deles, é visto como dispensável. A felicidade deles vem primeiro, e não é negociável.
7. Eles adoram jogar a vítima
Apesar de seu comportamento cruel, os narcisistas são especialistas em interpretar a vítima. Eles o convencerão de que são os que foram prejudicados, fazendo você se sentir culpado por suas ações. De repente, você está se desculpando por algo eles fez.
8. Eles andulam você para duvidar do seu valor
Um narcisista o derrubará emocionalmente, corroendo lentamente seu senso de autoestima. Um dia, você é confiante e forte, e no outro, você está questionando se é bom o suficiente. Eles farão você se sentir inferior enquanto se sentam e apreciam o poder que mantêm sobre você.
9. Eles têm falta de empatia
Você pode derramar seu coração para um narcisista, e eles mal vão bater em olho. Eles têm capacidade zero de empatia ou entender a dor de outra pessoa. Se não é sobre eles, não vale a pena o seu tempo ou atenção.
10. Eles são rápidos em criticar, lento para elogiar
Espere que um narcisista aponte constantemente suas falhas, mas não espere elogios genuínos. Os elogios são dados apenas quando serve seu ego. Tudo o que você faz raramente é bom o suficiente aos olhos deles.
11. Eles são encantadoramente manipuladores
Narcisistas são manipuladores especializados. Eles podem encantar você a pensar que eles são o parceiro perfeito, apenas para ligá -lo quando serve ao seu propósito. Eles farão você se sentir como se o mundo gire ao seu redor – até isso não.
12. Eles não conseguem lidar com as críticas
Os narcisistas têm egos frágeis que não podem receber nenhuma crítica, por mais construtiva. Se você apontar algo que eles fizeram de errado, espere um colapso emocional. Eles vão atacar, desviar ou torcer as coisas, então você é quem se desculpando.
13. Eles adoram você
Não importa o que você faça ou alcance, um narcisista sempre tentará completar. Eles nunca podem deixar você ter os holofotes. Se você receber uma promoção, eles falarão sobre a conquista maior deles. Se você sair de férias, eles o colocarão com a escapada exótica.
14. Eles ignoram os limites
Limites pessoais? Nunca ouvi falar deles. Um narcisista desconsiderará os limites que você definir e invadir seu espaço sempre que se adequar a eles. Se você tentar aplicá -los, prepare -se para uma birra.
15. Eles têm um senso grandioso de autoestima
Um narcisista acredita que é superior a todos os outros. Aos olhos deles, eles são os melhores, e todo mundo está abaixo deles. Eles esperam tratamento especial e o exigirão, muitas vezes sem perguntar.
16. Eles estão obcecados com a aparência deles
Os narcisistas se esforçam muito para manter sua imagem. Sua aparência, status e reputação são tudo para eles. Se eles não puderem impressionar você com a aparência deles, eles o impressionarão com suas realizações – reais ou exagerados.
17. Eles estão sempre procurando validação
Eles não podem passar um dia sem ouvir como são incríveis. Os narcisistas estão constantemente pescando elogios e validação. Eles precisam ouvir que são os melhores, os mais talentosos e os mais atraentes.
18. Eles fazem você se sentir sempre em julgamento
Se você já sentiu que está constantemente se defendendo, é porque você é. Os narcisistas adoram colocá -lo em julgamento, questionando todas as suas ações e decisões. Não importa o que você faça, nunca é bom o suficiente para eles.
19. Eles estão emocionalmente indisponíveis
Quando você mais precisa deles, eles não estão em lugar algum. Os narcisistas podem estar emocionalmente distantes, recusando -se a estar lá para você quando conta. Suas necessidades emocionais? Não o problema deles.
20. Eles o mantêm por perto por sua própria conveniência
Um narcisista o manterá na vida deles, desde que os beneficie. Se você não é mais útil, será descartado sem pensar segundo. Você é uma ferramenta para eles, não um parceiro.
21. Eles o usam como um peão em seus jogos
Os relacionamentos com narcisistas são um jogo de xadrez constante. Eles o usarão para avançar ou manipular situações para seu próprio benefício. Você é apenas uma peça que eles podem se movimentar em sua prancha.
22. Eles estão sempre certos, não importa o quê
Não importa se os fatos estão do seu lado ou se a evidência é clara. Aos olhos de um narcisista, eles estão sempre certos. Mesmo que estejam errados, eles encontrarão uma maneira de convencê -lo de que você é quem está enganado.
23. Eles adoram criar drama
Um narcisista prospera no caos. Se houver paz e calma no relacionamento, eles mexerão a panela para manter as coisas interessantes. O drama é o combustível deles, e eles farão qualquer coisa para manter as coisas caóticas.
24. Eles descartam as pessoas quando terminarem com elas
Uma vez que um narcisista sente que recebeu tudo o que precisa de você, eles vão gostar de você. Você vai de ser o mundo deles para ser completamente irrelevante. É como se você nunca existisse.
25. Eles só falam sobre si mesmos
Conversa com um narcisista é como ouvir um monólogo interminável. Se você tentar falar, eles interromperão ou o levarão de volta para si mesmos. Seus interesses, suas opiniões, sua vida – tudo gira em torno deles.
26. Eles estão sempre procurando atenção
Seja através das mídias sociais, realizações no trabalho ou vitórias pessoais, os narcisistas constantemente precisam de atenção. Se eles não estão obtendo os holofotes, encontrarão uma maneira de garantir que sim.
27. Eles falsificam a empatia de conseguir o que querem
Os narcisistas sabem como fingir a empatia quando os serve. Eles fingirão se preocupar com seus problemas para ganhar sua confiança e manipulá -lo para fazer o que eles querem.
28. Eles são altamente competitivos
Se você conseguir algo, um narcisista competirá com você. Eles não podem deixar mais ninguém brilhar sem tentar superá -los. Mesmo que isso signifique trivializar seu sucesso, eles sempre precisarão ser o vencedor.
29. Eles buscam admiração constante
Um narcisista não quer apenas elogios – eles precisar isto. Quanto mais você os admira, mais eles procuram. E quando eles param de receber a validação, seu comportamento leva um fracasso.
30. Eles deixam você se sentindo vazio
No final, estar com um narcisista é como estar em uma montanha -russa que nunca para. Eles vão drenar você emocionalmente, deixando você se sentindo vazio, exausto e mentalmente quebrado. E assim que você vai embora, eles passarão para o próximo alvo.
Conclusão
Lidar com um narcisista pode fazer você sentir que está perdendo a cabeça. Suas táticas de manipulação não são brincadeira, e a capacidade deles de fazer você questionar sua própria realidade é incomparável. Se algum desses sinais chegar em casa, é hora de reavaliar seu relacionamento com eles. Proteja sua paz, confie em seus instintos e lembre -se – você merece mais do que jogos mentais.