Já foi atingido com aquele temido tratamento silencioso de uma mulher, e você não pode deixar de se perguntar o que diabos você fez de errado? Bem -vindo ao mundo da manipulação narcisista. As mulheres narcisistas usam o silêncio como uma arma – uma peça de poder emocional que o mantém no limite, questionando seu valor e sanidade. Mas e se eu lhe dissesse que você não precisa ser vítima disso? Isso mesmo – há uma saída. Vamos quebrar os 25 sinais de que você está lidando com o tratamento silencioso de uma mulher narcisista e como recuperar seu poder em um mundo onde o silêncio fala mais alto que as palavras.
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1. Ela fica com frio sem motivo
Em um minuto, você está tendo uma ótima conversa e, no dia seguinte, ela está agindo como se você não existisse. Sem aviso, sem explicação. Ela está puxando o tratamento silencioso, e você fica se perguntando o que aconteceu. Spoiler: Ela não se importa de explicar.
2. O silêncio longo e desajeitado
Você pode cortar a tensão com uma faca. Ela fica quieta por horas, até dias. Toda tentativa de despertar uma conversa é desligada mais rápido do que você pode dizer “narcisista”. O silêncio é a arma dela para fazer você implorar por atenção.
3. Ela faz você se sentir louco
Você começa a duvidar a si mesmo. Eu disse algo errado? Eu estava muito pegajoso? Foi algo que fiz no mês passado? As mulheres narcisistas farão você acreditar que é sua culpa e, quanto mais você tenta descobrir, mais profunda vai afusar.
4. Você é deixado para ‘perseguir’ a atenção dela
Ela sabe exatamente como fazer você trabalhar para o carinho dela. É como jogar um jogo interminável de gato e mouse. Toda vez que você tenta consertar as coisas, ela se retira ainda mais. Eventualmente, você acabará fazendo o que for preciso para que ela converse – porque é exatamente isso que ela quer.
5. Ela usa o silêncio para mantê -lo adivinhando
Nada joga um homem mais do que não saber o que está acontecendo em um relacionamento. A mulher narcisista usa isso como alavancagem. Ela mantém você no escuro, e quanto mais você fica lá, mais você deseja a atenção dela. É uma montanha-russa emocional interminável.
6. Ela age como se você não existisse
Você pode estar na mesma sala, sentado ao lado dela, mas parece que você é invisível. As mulheres narcisistas adoram fazer você se sentir como se não importa. É a maneira deles de afirmar o controle sobre o relacionamento.
7. Ela sabe como apertar seus botões
A mulher narcisista conhece suas fraquezas, e é por isso que ela pode ter tanto sucesso em usar o tratamento silencioso como arma. Se você já foi ignorado por horas, tentou fazer as pazes apenas para receber rejeição, você sabe exatamente como isso se sente.
8. Cada desculpas parece que não é suficiente
Você se desculpa, na esperança de consertar as coisas, mas é como conversar com uma parede de tijolos. A mulher narcisista não aceita seu pedido de desculpas – não porque não é sincera, mas porque ela prospera com o poder que tem sobre você quando controla suas emoções.
9. Ela usa o silêncio como punição
Você esqueceu de enviar uma mensagem de texto para ela de volta no tempo? Você a interrompeu? Talvez você não tenha notado algo importante, ela disse. Seja qual for o caso, você logo se encontrará punido com o tratamento silencioso, fazendo você se sentir como se estivesse andando com cascas de ovos.
10. Você continua voltando para mais
A pior parte? Você continuará voltando. Você fará qualquer coisa para quebrar o silêncio, mesmo que isso signifique deixar seu orgulho de lado. A mulher narcisista sabe disso, e isso alimenta seu poder sobre você. Ela sabe que se ela esperar o suficiente, você estará implorando para que ela fale novamente.
11. O tratamento silencioso faz você questionar seu valor
Quando alguém detém a atenção de você, especialmente por longos períodos, isso faz você questionar sua auto-estima. Por que ela não está falando comigo? O que eu fiz de errado? Eu não sou bom o suficiente? É um jogo mental, e a mulher narcisista está ganhando.
12. Você continua analisando demais todas as interações
Você se encontrará analisando todas as palavras e gestos, tentando descobrir o que causou o silêncio. Você disse alguma coisa? Você fez alguma coisa? As mulheres narcisistas são especialistas em fazê -lo pensar demais e torcer suas próprias ações até que você esteja exausto de tentar agradá -las.
13. Você começa a sentir que está andando em casca de ovo
Tudo o que você faz é examinado. Você se torna hiper-consciente do seu comportamento, constantemente preocupado com o fato de que mesmo a menor coisa pudesse desencadear o próximo tratamento silencioso. A mulher narcisista sabe como fazer você se sentir como se não tenha espaço para respirar.
14. Ela te culpa pelo silêncio dela
Se ela finalmente quebra o silêncio, nunca é sobre ela. É sempre sobre você. “Você me fez fazer isso”, ela dirá, como se você fosse quem a forçou a ser retirada emocional. É uma tática de manipulação clássica projetada para fazer você se sentir culpado.
15. Você não pode obter fechamento
Quando o tratamento silencioso termina, não há fechamento. Você fica se perguntando o que realmente aconteceu. A mulher narcisista nunca explicará completamente por que ficou em silêncio porque gosta de mantê -lo no escuro.
16. Ela diz que você é ‘muito sensível’
Quando você tenta expressar como o silêncio está afetando você, ela o gastará chamando você de “muito sensível” ou “dramático”. Quanto mais você tenta falar sobre seus sentimentos, mais ela o fechará, fazendo você se sentir como se fosse o problema.
17. Ela só vai falar quando estiver em seus termos
As mulheres narcisistas são mestres de controle e só se envolverão quando isso as beneficiar. Eles definem as regras. Eles decidirão quando você pode conversar, e sempre garantirão que você seja quem tem que trabalhar para isso.
18. O silêncio parece uma forma de punição
O ombro frio parece um castigo emocional. Você sente que foi “enviado para o canto” do relacionamento e, não importa o que faça, não pode escapar da culpa e da frustração.
19. Ela usa o silêncio para mantê -lo na fila
Toda vez que ela se afasta, espera -se que você perseguirá -la. As mulheres narcisistas usam o tratamento silencioso para lembrá -lo de que possuem o poder. Você constantemente se encontrará dobrando para trás para fazê -la falar novamente.
20. Seus esforços nunca são suficientes
Quanto mais você tenta compensar suas ações, mais ela se afasta. Não há maneira certa de romper o silêncio, porque a mulher narcisista não quer ser “consertada”. Ela quer controle. Suas tentativas de reconciliar apenas reforçam seu domínio.
21. O ciclo de tratamento silencioso
Depois de experimentá -lo, você saberá que pode se tornar um ciclo repetido. Ela usará o silêncio como uma ferramenta para manipular e desgastar você, apenas para voltar quando precisar de algo de você. É um jogo, e você está preso no circuito.
22. Você começa a perder sua confiança
Com todos os episódios silenciosos, você começará a perder sua auto-estima. Por que? Porque foi projetado para fazer você se sentir indigno. As mulheres narcisistas querem que você duvide do seu valor, então é mais provável que você volte à teia de controle.
23. O silêncio é igual a atenção para ela
Para a mulher narcisista, o silêncio não é sobre paz; É sobre chamar a atenção. Ela sabe que você vai persegui -la. Ela sabe que você vai se desculpar. Ela sabe que você vai se transformar. E ela adora.
24. O tratamento silencioso é um ciclo de relacionamento tóxico
Eventualmente, você percebe que isso não é uma dinâmica de relacionamento saudável. É tóxico, manipulador e drenado. A mulher narcisista mantém você em um estado de instabilidade emocional, onde o silêncio é usado como uma ferramenta de domínio. E você merece melhor do que isso.
25. se libertar do tratamento silencioso do narcisista
A chave para escapar do jogo de tratamento silencioso é reconhecê -lo pelo que é – manipulação. As mulheres narcisistas usam o silêncio para controlar suas emoções e fazer você se sentir impotente. Mas, ao entender esses sinais e aprender a deixar de lado a necessidade de sua aprovação, você pode recuperar sua vida e sua paz de espírito. Você é digno de mais do que um relacionamento construído sobre manipulação e é hora de quebrar o ciclo.