10 mentiras chocantes narcisistas dizem quando trapaceiam

A trapaça é uma traição devastadora e, quando o trapaceiro é um narcisista, o dano é frequentemente agravado por sua capacidade de distorcer a verdade. Os narcisistas são conhecidos por seus comportamentos manipulativos e, quando pegos traindo, eles recorrem a um conjunto específico de frases projetadas para desviar a culpa, confundir seu parceiro e manter o controle sobre a situação. Essas frases não são apenas palavras-elas são armas no arsenal do narcisista, cuidadosamente criadas para proteger seu ego frágil, mantendo seu parceiro fora de equilíbrio.

Compreender as coisas que os narcisistas dizem quando trapaceiam pode ajudá -lo a reconhecer os sinais de manipulação e abuso emocional. Essas frases fazem parte de uma estratégia mais ampla para mudar a culpa, evitar a responsabilidade e manter o relacionamento em seus termos. Ao saber o que procurar, você pode se proteger melhor e começar o processo de cura de sua traição.

“Não é o que você pensa”

Uma das primeiras coisas que um narcisista pode dizer quando confrontado sobre trapaça é: “Não é o que você pensa”. Esta frase foi projetada para criar dúvidas em sua mente, fazendo você questionar sua própria percepção da realidade. Ao plantar essa semente de incerteza, o narcisista pode comprar tempo para criar uma mentira ou explicação mais elaborada.

Essa tática é uma forma de iluminação de gases, onde o narcisista distorce a verdade para fazer você se sentir como se estivesse exagerando ou imaginando as coisas. É uma maneira de manter o controle da narrativa e impedir que você veja toda a extensão de sua traição.

“Você é apenas paranóico”

Quando um narcisista diz que você está sendo paranóico, ele está tentando mudar o foco de suas próprias ações e para sua suposta irracionalidade. Essa frase deve fazer você duvidar de seus instintos e se sentir culpado por questionar o comportamento deles.

Essa forma de manipulação é particularmente prejudicial porque corroia sua auto-atrevida. Ao convencer você de que suas preocupações são infundadas, o narcisista pode continuar seu engano com menos medo de ser pego. É uma tática que mantém você adivinhando a si mesmo e mais dependente da versão da realidade deles.

“Estávamos apenas conversando”

Outra frase comum que os narcisistas usam é “estávamos apenas conversando” quando confrontados sobre comportamento inadequado com outra pessoa. Isso minimiza a seriedade de suas ações e minimiza a traição emocional, fazendo parecer que você está exagerando para algo inofensivo.

Essa rejeição de seus sentimentos é uma maneira de fazer você se sentir tolo por ficar chateado. É também uma estratégia evitar assumir a responsabilidade por suas ações, pois o narcisista quer manter o aparecimento de inocência enquanto continua seu engano.

“Você está exagerando”

Ao dizer que você está exagerando, o narcisista está tentando invalidar suas emoções e subestimar a seriedade da situação. Essa frase deve fazer você se sentir como se sua resposta fosse exagerada, fazendo com que você questione se seus sentimentos são justificados.

Essa tática é um exemplo clássico de manipulação emocional, onde o narcisista muda o foco de suas irregularidades para sua reação. É uma maneira de evitar a responsabilidade e manter o controle sobre a situação, mantendo-o desequilibrado e inseguro de si mesmo.

“Eu nunca faria isso com você”

Quando pego, um narcisista pode dizer: “Eu nunca faria isso com você”, apesar de evidências esmagadoras em contrário. Essa negação total pretende criar confusão e fazer você duvidar do que sabe ser verdadeiro. É uma maneira de acender você a acreditar que você está interpretando mal a situação.

Essa frase é particularmente insidiosa porque atrai sua confiança no relacionamento. Ao insistir que eles nunca o machucariam, o narcisista manipula suas emoções e o mantém questionando seu próprio julgamento.

“Está tudo na sua cabeça”

Ao dizer: “Está tudo na sua cabeça”, o narcisista está tentando o gastar a acreditar que suas suspeitas são infundadas e puramente um produto de sua imaginação. Esta frase foi projetada para fazer você duvidar de suas próprias percepções e se sentir culpado por suspeitar de trapacear.

Essa tática é incrivelmente prejudicial, porque mina sua confiança em sua capacidade de reconhecer a verdade. O narcisista usa essa frase para mantê -lo em estado de confusão, facilitando a continuação do engano sem serem pegos.

“Estávamos em um intervalo”

Se o narcisista foi pego traindo durante uma separação temporária, eles podem usar a desculpa, “estávamos de folga”, para justificar suas ações. Essa frase deve embaçar as linhas de fidelidade e fazer você questionar se elas realmente fizeram algo errado.

Esta desculpa é uma maneira de o narcisista evitar assumir a responsabilidade por sua traição. Ao enquadrar sua infidelidade como algo que ocorreu durante um período de ambiguidade, eles podem minimizar o impacto de suas ações e mudar a culpa para as circunstâncias e não a si mesmas.

“Eles vieram para mim”

Quando um narcisista diz: “Eles entraram em mim”, eles estão tentando mudar a culpa por sua infidelidade para a outra pessoa envolvida. Essa frase deve se absolver de responsabilidade, retratando -se como vítima dos avanços de outra pessoa.

Essa tática é uma maneira de desviar a responsabilidade e manter a ilusão de inocência. Ao se lançar como participante relutante, o narcisista pode continuar a manipular a situação e evitar enfrentar as consequências de suas ações.

“Eu não queria te machucar”

Ao dizer: “Eu não queria te machucar”, o narcisista está tentando enquadrar a traição deles como algo que foi feito por preocupação com seus sentimentos. Essa frase deve evocar simpatia e fazer você se sentir como se suas ações fossem de alguma forma justificadas ou desculpáveis.

Essa desculpa é uma forma de manipulação emocional, onde o narcisista muda o foco de suas transgressões para sua suposta preocupação com o seu bem-estar. É uma maneira de minimizar o impacto de sua traição e mantê -lo emocionalmente investido no relacionamento.

“Isso não significava nada”

Quando um narcisista diz: “Isso não significava nada”, eles estão tentando subestimar o significado de sua infidelidade. Essa frase deve fazer você se sentir como se a traição fosse um lapso menor de julgamento, em vez de uma grave quebra de confiança.

Essa tática foi projetada para minimizar seus sentimentos e fazer você questionar se a infidelidade vale a pena acabar com o relacionamento. Ao insistir que não tinha sentido, o narcisista pode continuar a manipular suas emoções e mantê -lo em estado de confusão.

Em conclusão, as coisas que os narcisistas dizem quando trapaceiam não são apenas desculpas – são tentativas calculadas de manipular, controlar e manter seu poder no relacionamento. Reconhecer essas frases e entender as táticas por trás delas é crucial para se proteger de mais danos. A cura começa com a verdade, por mais dolorosa, e tomando medidas para recuperar seu senso de si e bem-estar.